Sách nói

1. 02-binh_yen.mp303:45
2. 03-chon_lua_thai_do_song.mp307:07
3. 04-buoc_chan_trai_len_truoc.mp306:45
4. 05-harriet_tubman.mp309:38
5. 06-khoang_thoi_gian_bat_tan.mp303:17
6. 07-mon_qua_cua_ngoai.mp308:06
7. 08-ca_fe_cua_labib.mp303:35
8. 09-mua_ao_khoac_moi.mp304:58
9. 10-noi_an_toan.mp308:53
10. 11-noi_nghi_duong.mp306:21
11. 12-can_than_voi_nhung_gi.mp308:04
12. 13-su_bien_doi.mp308:37
13. 14-su_that_nhay_cam.mp311:19
14. 15-nhung_ga_khong_lo.mp308:25
15. 16-tuyet_thang_muoi_hai.mp311:21

1. 10_Chuong_10.mp323:32
2. 11_Chuong_11.mp317:47
3. 12_Chuong_12.mp312:04
4. 13_Chuong_13.mp306:49
5. 2_Chuong_2.mp313:11
6. 3_Chuong_3.mp315:43
7. 4_Chuong_4.mp312:40
8. 5_Chuong_5.mp315:36
9. 6_Chuong_6.mp317:45
10. 7_Chuong_7.mp315:42
11. 8_Chuong_8.mp321:03
12. 9_Chuong_9.mp322:48
13. p01.mp333:38
14. p02.mp306:45
15. p03.mp311:46

1. 01.GioiThieu_SucManhCuaHienTai.mp321:46
2. 02.C01A_BanVonKhongPhaiLaNhungSuyTuCamXucTieuCuc_SucManhCuaHienTai.mp333:41
3. 03.C01B_BanVonKhongPhaiLaNhungSuyTuCamXucTieuCuc_SucManhCuaHienTai.mp316:39
4. 04.C02_YThucLaConDuongThoatKho_SucManhCuaHienTai.mp328:54
5. 05.C03A_HayKienTriChutamVaoPhutGiayHienTai_SucManhCuaHienTai.mp328:42
6. 06.C03B_KSN_HayKienTriChutamVaoPhutGiayHienTai_SucManhCuaHienTai.mp317:28
7. 07.C04A_ChienLuocDeTranhNePhutGiayHienTaiCuaTriNang_SucManhCuaHienTai.mp331:36

Audio-Sức mạnh của hiện tại

1. 10_Chuong_8__Luat_binh_quan__Phuong_thuoc_hieu_nghiem_.mp314:26
2. 11_Chuong_9__Hop_tac_voi_nhung_dieu_khong_the_tranh_khoi.mp323:31
3. 12_Chuong_10____at_lenh____dung____cho_noi_lo_lang.mp316:18
4. 13_Chuong_11__Song_voi_hien_tai__bo_qua_qua_khu.mp312:05
5. 14_Chuong_12__Suy_nghi_va_hanh_dong_mot_cach_vui_tuoi.mp335:57
6. 15_Chuong_13__Cham_dut_viec_tra_dua.mp318:54
7. 16_Chuong_14__Khong_buon_long_ve_su_vo_on.mp317:02
8. 17_Chuong_15__Nhung_gi_ban_co_quy_gia_hon_hang_trieu_do_la_.mp314:59
9. 18_Chuong_16__Hay_la_chinh_minh_2.mp318:10
10. 19_Chuong_17__Neu_doi_cho_ta_mot_qua_chanh__hay_pha_thanh_mot_ly_nuoc_chanh_2.mp316:21
11. 20_Chuong_18__Cach_thoat_khoi_phien_muon_trong_14_ngay.mp330:41
12. 21_Chuong_19__Khong_ai_soi_moi_mot_ke_tam_thuong.mp306:31
13. 22_Chuong_20___e_khong_ton_thuong_vi_nhung_loi_chi_trich.mp309:54
14. 23_Chuong_21_Nhung_dieu_dai_dot_toi_tung_lam.mp310:23
15. 24_Chuong_22__Tac_hai_cua_su_met_moi.mp310:42
16. 25_Chuong_23__Nguyen_nhan_va_cach_khac_phuc_trang_thai_met_moi.mp311:03
17. 26_Chuong_24__Tranh_met_moi_va_giu_sac_dien_tuoi_tre.mp310:58
18. 27_Chuong_25__Bon_thoi_quen_tot_khi_lam_viec.mp310:54
19. 28_Chuong_26__Cach_xua_tan_noi_buon_chan.mp318:51
20. 29_Chuong_27__Cach_tranh_lo_lang_vi_mat_ngu.mp316:34
21. 2_Loi_tua_cua_tac_gia.mp312:36
22. 3_Chuong_1__Song_trong____Nhung_ngan_kin_cua_thoi_gian___.mp324:30
23. 4_Chuong_2__Mot_giai_phap_nhiem_mau.mp317:26
24. 5_Chuong_3__Tac_hai_cua_nhung_noi_lo.mp323:42
25. 6_Chuong_4__Cach_phan_tich_va_giai_quyet_cac_van_de_gay_lo_lang.mp316:20
26. 7_Chuong_5__Cach_xoa_bo_50__lo_lang_trong_cong_viec.mp308:36
27. 8_Chuong_6____e_tam_tri_khong_con_cho_cho_su_lo_lang.mp318:07
28. 9_Chuong_7__Gat_bo_nhung_dieu_vun_vat.mp316:54

1. “Một phút khiển trách”15:18
2. Lời giới thiệu02:52
3. Một người cha khác11:07
4. Món quà cho mọi người04:37
5. Về Spencer Johnson02:43
6. Đi tìm một lời khuyên05:53
7. Áp dụng “một phút khiển trách”16:19
8. Ý nghĩa của một phút khiển trách19:38
9. “Một phút khen ngợi”17:37
10. Những mục tiêu một phút18:46